燕京。
王木生的健身馆中，今天就三个人。
“单手握力80kg”
“一分钟极限俯卧撑90个”
“三千米用时十分钟”
此时何军在一个单杠前，正在做着标准的引体向上，可以清晰的看见双臂上的肌肉线条充满美感。
在单杠两侧，王强和马龙一左一右，一个掐着秒表，一个拿着本子在记录着。
看着本子上的数据，王强越看越惊讶，他没想到自己老板的身体数值提升的挺快。
因为就何军测试出来的这几项数值，已经超出大众的身体数值范畴不少了。
原本王强俩人听到老板想训练一下体能，他们也都用心的教着，刚开始对何军身体素质的测试还算正常，只是比正常人超出一点，没想到不到半个月，何军的身体数值增长惊人，就这数值已经可以媲美特种兵选拔时候的素质了。
简直不可思议啊，真是一天一个样，从今天测试的数据上来看，何军的力量、速度、耐力、体能、爆发力等等，都是很优秀的。
此时做完连续100个引体向上的何军，从半空落地，长处一口气。
“怎么样，还可以吧”
何军接过马龙递过来的毛巾擦了擦汗，问道。
“200秒，很不错。”马龙看了看秒表说道。
“行，到那边休息一下”何军指着不远处的休息区，走了过去。
何军起先是看着手上最近也没什么事情需要处理，索性就叫着王强俩人开始了训练。
三人走到休息区，坐在窗边，何军拧开一瓶水，喝了一口道“说说吧，这段时间下来，我这身体素质怎么样了？”
王强和马龙相互对视一眼，王强道“老板，半个月下来，您从刚开始稍微超出大众的水平，现在您的身体素质可以说除了没有经过专业的训练以外，现在已经媲美特种兵的素质了。”
在听到王强说的话后，何军心里还是有点兴奋的。
“那按照你说的，我现在在普通人的群体中，算是非常厉害了吧？”何军道
“嗯，，，”
“老板，在身体素质方面，您已经超出普通人了，就算在职业人群中都可以说是佼佼者，但是身体素质和战斗力是两回事”
“您没有经受过专业的格斗训练，哪怕是一些业余的格斗拳手，也有可能将您击倒。”
何军听后，点了点头。
“王强，你和马龙都是木星安保中最为精锐的，你俩有没有适合我学的格斗术啊。”何军看着俩人，面色认真的说道。
王强和马龙听到这话，愣了一下。
马龙道“老板，如果您想学，我们自然是愿意教的。我们需要商量一下具体的方案。”
一个小时后，训练馆的拳击台。
王强、马龙、何军都换上了拳击训练服。
“老板，我和王强商量了一下，我们觉得您要是学格斗，还是教您马伽术最合适，也就是以色列格斗术”马龙看着对面的何军，认真的说道。
何军挑着眉头，他不是很了解。
王强解释道“以色列马伽术，容纳了摔跤、拳击、柔道、空手道等诸多格斗术，汇集了各种格斗术的精华，它实战性极强，适用于不同的职业人群，这次我们打算教您军用马伽术。”
“军用马伽术，除了防御，最大的就是军用搏杀技术、持械反击技术、控制技术和水中逃生技术。”
何军点点头“行，那就开始学习吧”
“好的，那咱们就开始”王强和马龙见状，也都面色严肃起来。
俩人从最基本的招式开始讲起，像直拳、勾拳等。
一人演示，一人讲解分析。
接下来的几天，何军开始向王强和马龙慢慢的学习，在优秀的体质下，何军对于格斗术掌握的非常快，从基础格斗到闪避反击，从控制擒拿到一招制敌，经常在王强和马龙几次的规范指导后，动作就定型。
强悍的大脑，再配上何军的记忆力，格斗术学的飞快。
四天后，正午。
“砰砰砰。。。。”
沉闷的打击声在宽敞的房内持续不断，只见何军赤裸着上半身，穿着搏击短裤在对着球形靶子快速出拳，一左一右的躲闪着迎面而来的海绵辊，每次出拳都全力以赴，大的球形靶子砰砰作响。
这种需要时刻保持专注的高强度极限训练，稍为躲闪不及，就会被迎面而来的海绵棍论在脑袋上，被打的滋味非常不好受，不是说有多疼，而是在精神高度集中的情况下，突然来上一下子，会让人有种懵逼的感觉。
不过好在经过几天的训练，何军已经可以掌握这种训练方式了。
出拳、躲避、防守反击的速度都有着很明显的进步，这种进步是何军每一次出拳、闪躲过后，都可以切身体验的到的。
“呼”
何军猛地一个后撤步，从海绵棍的摇晃范围中撤了出来，喘着粗气。这时，王强拿着手机从外面走了进来。
“老板，电话”
何军拿起旁边的毛巾擦了擦汗水，接过王强递来的手机，看到是白洁的电话。
“我一会就回去了。”接起电话，何军说道。
“恩，我知道了”
喜欢包租公的日常修行请大家收藏：(www.duduaa.com)包租公的日常修行读读看小说更新速度全网最快。